Ａ、予防する！

「若白髪の原因」で説明したように明確な原因がわからないのですから絶対という訳ではありませんが、やってみて損はありません。

　　　　

�@バランスの良い食事を心がける（何といっても体にもいいですし・・）

　　　　

�A髪に良いといわれている食品を摂る

　　　　　　（ワカメ・コンブ・卵黄・大豆・バナナ・かぼちゃ・にんじん・ごぼう・レンコン・黒ゴマ・ブドウ・ひじき等）

　　　　�Bサプリメントで栄養補給
　　　　　　
　　　　　　カルシウムは、青汁で摂りませんか？「サンスター　粉末青汁」が半額！

Ｂ、目立たなくする！

　　　　�@周囲の色を明るくしてあげれば、目立たなくなります。白髪が少ない方にはおすすめです。
　　　
　　　　�A白髪用整髪料を使用する。


　　　　　　　　 このような商品もあります
Ｃ、白髪染めを使用する！

　　　　　ある程度白髪が目立ち、本人が気になるようだったら、一番おすすめです。
　　　　　
　　　　　若白髪の場合抵抗を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、私は一番推奨します。

　　　　
　　　　＊　剃るっててもありますね・・・・